What do we know about 5G, Τι γνωριζουμε για το 5G

“In telecommunications5G is the fifth generation technology standard for cellular networks, which cellular phone companies began deploying worldwide in 2019, the planned successor to the 4G networks which provide connectivity to most current cellphones.[1] Like its predecessors, 5G networks are cellular networks, in which the service area is divided into small geographical areas called cells. All 5G wireless devices in a cell are connected to the Internet and telephone network by radio waves through a local antenna in the cell. The main advantage of the new networks is that they will have greater bandwidth, giving higher download speeds,[1] eventually up to 10 gigabits per second (Gbit/s).[2] Due to the increased bandwidth, it is expected that the new networks will not just serve cellphones like existing cellular networks, but also be used as general internet service providers for laptops and desktop computers, competing with existing ISPs such as cable internet, and also will make possible new applications in internet of things (IoT) and machine to machine areas. Current 4G cellphones will not be able to use the new networks, which will require new 5G enabled wireless devices…..“WIKIPEDIA https://en.wikipedia.org/wiki/5G


See also: Wireless device radiation and health

The scientific consensus is that 5G technology is safe and arguments to the contrary are based on a conspiratorial red herring that cites the newness of the technology as a reason not to trust it.[98][99][100][101] Misunderstanding of 5G technology has given rise to conspiracy theories claiming it has an adverse effect on human health.[102]

In 2019, 180 scientists from 36 countries wrote to the European Union requesting a pause on 5G rollout, because of their concerns about possible health risks.[103] In April 2019, the city of Brussels in Belgium blocked a 5G trial because of radiation laws.[104] In GenevaSwitzerland, a planned upgrade to 5G was stopped for the same reason.[105] The Swiss Telecommunications Association (ASUT) has said that studies have been unable to show that 5G frequencies have any health impact.[106]

According to CNET,[107] “Members of Parliament in the Netherlands are also calling on the government to take a closer look at 5G. Several leaders in Congress have written to the Federal Communications Commission expressing concern about potential health risks. In Mill Valley, California, the city council blocked the deployment of new 5G wireless cells.”[107][108][109][110][111] Similar concerns were raised in Vermont[112] and New Hampshire.[107] After campaigning by activist groups, a series of small localities in the UK, including Totnes, Brighton and Hove, Glastonbury, and Frome passed resolutions against the implementation of further 5G infrastructure.[113][114][115]

There have been a number of concerns over the spread of disinformation in the media and online regarding the potential health effects of 5G technology. Writing in The New York Times in 2019, William Broad reported that RT America began airing programming linking 5G to harmful health effects which “lack scientific support”, such as “brain cancer, infertility, autism, heart tumors, and Alzheimer’s disease”. Broad asserted that the claims had increased. RT America had run seven programs on this theme by mid-April 2019 but only one in the whole of 2018. The network’s coverage had spread to hundreds of blogs and websites.[116]


ι είναι όμως το 5G;

5G ονομάζεται, λοιπόν, η νέας γενιάς τεχνολογία ασύρματου δικτύου, η οποία αναμένεται να αυξήσει την ταχύτητα της  διαδικτυακής σύνδεσής σας κατά δέκα φορές σε σχέση με τον προκάτοχό της, το 4G. Η εν λόγω ταχύτητα θα αρκεί για να βλέπετε ανεμπόδιστα βίντεο σε ποιότητα ανάλυσης 8Κ ή να κατεβάσετε μία ταινία 3D μέσα σε 30 δευτερόλεπτα, όταν με το 4G, θα χρειαζόσασταν περίπου έξι λεπτά.

Επιπλέον, η νέα τεχνολογία θα διαθέτει έξτρα χωρητικότητα, κάτι που θα επιτρέπει την ταυτόχρονη σύνδεση περισσότερων συσκευών στο ίδιο δίκτυο.

Αλλά το 5G προορίζεται για μεγαλύτερα πράγματα από έξυπνα τηλέφωνα. Αισθητήρες, θερμοστάτες, αμάξια, ρομπότ και άλλα επιτεύγματα της τεχνολογίας θα συνδέονται στο 5G. Το παλιότερο δίκτυο 4G δεν έχει το απαιτούμενο εύρος ζώνης για να διαχειριστεί τις τεράστιες ποσότητες δεδομένων που μεταδίδουν οι εν λόγω συσκευές.

Επιπρόσθετα, το 5G θα μηδενίσει τη χρονοκαθυστέρηση μεταξύ των συσκευών και του διακομιστή που επικοινωνεί. Για αμάξια που οδηγούνται από τεχνητή νοημοσύνη, αυτό σημαίνει συνεχή επικοινωνία μεταξύ του οχήματος, των άλλων οχημάτων, των κέντρων δεδομένων και των εξωτερικών αισθητήρων.

Για να τα πετύχει όλα αυτά, το 5G θα μεταδίδεται μέσω ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων απίστευτα υψηλής συχνότητας. Μεγαλύτερη συχνότητα ισούται με μεγαλύτερη ταχύτητα και μεγαλύτερο εύρος ζώνης. Το πρόβλημα είναι ότι αυτά τα κύματα δεν μπορούν να περάσουν από τοίχους, παράθυρα ή οροφές και όσο περισσότερο ταξιδεύουν, τόσο περισσότερο αποδυναμώνονται.

Αυτό σημαίνει πως οι εταιρείες παροχής ασύρματου διαδίκτυού, θα πρέπει να εγκαταστήσουν χιλιάδες, αν όχι εκατομμύρια, μικρές κεραίες αναμετάδοσης σε κάθε φανάρι, σε κάθε πλευρά κτηρίου και ίσως ακόμα και σε κάθε δωμάτιο.

Αυτό σημαίνει πως ακόμα και μετά την κυκλοφορία του, το 5G δεν θα αντικαταστήσει τον προκάτοχο του, αλλά θα λειτουργήσει σαν συμπλήρωμά του, τουλάχιστον για τα πρώτα χρόνια κυκλοφορίας του.


  • Χιλιάδες νέες κεραίες κινητής τηλεφωνίας 5G αναμένεται να εγκατασταθούν μέσα στο 2020-21.
  • Σε σχέση με τις υπάρχουσες κεραίες (2G, 3G, 4G) οι κεραίες αυτές θα παρέχουν μεγαλύτερες ταχύτητες δεδομένων, αλλά θα εκπέμπουν σε υψηλότερες συχνότητες με συνέπεια να απαιτούν μεγαλύτερο αριθμό κεραιών ή/και ισχύ εκπομπής για να είναι λειτουργικές.
  • Έχει ξεκινήσει η λειτουργία δοκιμαστικών δικτύων 5G σε στον Δήμο Ζωγράφου και στο Δήμο Τρικάλων, ενώ στον Δήμο Καλαμάτας με απόφαση του δημοτικού συμβουλίου, έχει γίνει προσωρινή διακοπή της λειτουργίας τους.
  • Πολλοί έγκριτοι επιστήμονες και φορείς υποστηρίζουν ότι οι νέες κεραίες κινητής τηλεφωνίας 5G θα επιβαρύνουν την υγεία του γειτονικού πληθυσμού (ενδεχομένως σε μεγαλύτερο βαθμό από τις ήδη υπάρχουσες κεραίες) και ζητούν την αναστολή της εγκατάστασης τους μέχρι να γίνουν περισσότερες μελέτες.
  • “Τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα 5 χιλιοστών είναι γνωστό ότι θερμαίνουν τα μάτια, το δέρμα και τους όρχεις… Μεγαλύτερη ανησυχία υπάρχει για τις πιο ευάλωτες ομάδες όπως  τα έμβρυα, τα παιδιά, τους ασθενείς, τους  ηλικιωμένους  και τους ανάπηρους. Αναμένεται επίσης ότι ο αριθμός των μελισσών και των πτηνών θα μειωθεί σημαντικά.” Δρ. Lennart Hardell, MD, Καθηγητής Ογκολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Örebro της Σουηδίας, ειδικευμένος σε περιβαλλοντικούς παράγοντες που προκαλούν καρκίνο
  • Οι ασύρματες ακτινοβολίες ανήκουν στην λίστα με τα πιθανά καρκινογόνα και έχει προταθεί η ένταξη τους στα αποδεδειγμένα καρκινογόνα. 
  • Η ασύρματη ακτινοβολία των κεραιών την λειτουργία του ανοσοποιητικού, ενώ οξειδωτικές βλάβες δείχνει το 93% των ερευνών.
  • Τα σύγχρονα δίκτυα οπτικών ινών προσφέρουν αντίστοιχη απόδοση σε ταχύτητες, αλλά πολύ μικρότερες εκπομπές ακτινοβολίας.
  • Ενημερώστε την τοπική κοινότητα και τους πολιτικούς φορείς για τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει η εγκατάσταση νέων δικτύων 5G και τις ασφαλείς εναλλακτικές με φυλλάδια που θα βρείτε εδώ.
  • Έχετε ήδη εγκατεστημένη κεραία κινητής τηλεφωνίας 5G στη γειτονιά σας; Ζητήστε τον Έλεγχο Ηλεκτρομαγνητικής Επιβάρυνσης του χώρου σας από μηχανικό της Home Biology, που περιλαμβάνει μετρήσεις όλων των ειδών ηλεκτρομαγνητικών πεδίων και λύσεις για την μείωση της έκθεσης.
  • Μειώστε την ακτινοβολία που δέχεστε από τις γειτονικές κεραίες κινητής τηλεφωνίας με πρωτοποριακά προϊόντα ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης – βάφοντας τοίχους/οροφές με μπογιές, βάζοντας μεμβράνες ή κουρτίνες στα  παράθυρα, κουνουπιέρες στα κρεβάτια κ.α. 


Keping safe even when vacationing….

Please, stay safe in the hurricane. ❤️ - Cookie Cats Blast ...


The polymerise chain reaction (PCR) test is the standard test used to determine whether an individual is infected by COVID-19.

Polymerase Chain Reaction (PCR) Key Principles

This standard test is used by the Greek Medical Authorities in order to find out whether an individual is infected by COVID-19 .

It is common use lately and especially now that visitors wish to visit Greece.

In my opinion, our friends from abroad ought to have done the molecular test themselves 72 hours prior their visit…..so to ease their head and anxiety!!!!

The test is said to be sensitive and accurate.

I had a drink the other day at Mykonos BREEZE BAR, at the area of Little Venice, and the waiter told me about the obligatory test. He felt uneasy….so, he preferred the other test using a finger prick a little like a test for diabetes.This kind of test is rapid, but i am not sure of accuracy though.

Everybody, here in Greece tries each best and uses protocols and guidelines so to secure either the safe entry in the country, or the safe keeping of all the citizens.

Though, our TRAINING :


Merrily Washing


Cartoon Mask Images, Stock Photos & Vectors | Shutterstock


People keeping distance for infection risk and disease from corona ...

has proved right and everybody must not loosen due to vacations feelings…..


Please, stay safe in the hurricane. ❤️ - Cookie Cats Blast ...


το αντεγραψα……..αφαιρεσα… συμπληρωσα…..

Όταν φοράω μάσκα δημόσια και ειδικά στο ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟ...….η στα καταστήματα…..

🔵 Θέλω να ξέρετε ότι είμαι αρκετά μορφωμένη για να ξέρω ότι θα μπορούσα να είμαι ασυμπτωματικη και να σας μεταδώσω τον ιό.( το ανεφερα στον ταξιτζη χθες που με εφερε απο το αεροδρομιο)!
🔵 όχι, δεν ζω με τον φόβο του ιού · θέλω απλώς να είμαι μέρος της λύσης, όχι του προβλήματος.
🔵 Δεν αισθάνομαι ότι η ” κυβέρνηση με ελέγχει “. Νιώθω σαν ενήλικας που συμβάλλει στην ασφάλεια στην κοινωνία μας.

🔵 Το να φοράω μάσκα  εκει οπου ειναι αναγκαια, δεν με κάνει αδύναμη φοβισμένη, χαζη ή ακόμη και ” ελεγχόμενη”.  Με κάνει να είμαι ευγνώμων. …..


🔵 Όταν σκέφτεσαι την εμφάνισή σου, τη δυσφορία ή τη γνώμη των άλλων για σένα,  – θυμισου οτι αυτο το 6μηνο ποσοι εχασαν την ζωη τους, απο ενα ιο που προηγουμενο του ισως να μην υπηρχε/υπαρχει .…..ποσο καλπάζων ηταν …..








COVID-19 συμπτώματα και μακροπροθεσμες επιπλοκές

φιλοξενία αρθρου Καθηγητου κου Μοσιαλου


Mακροπρόθεσμες επιπλοκές του Covid-19

Επειδή η νόσος του Covid-19 είναι μια νέα ασθένεια, δεν υπάρχουν μακροχρόνιες και συστηματικές μελέτες σχετικά με τη πορεία όσων νόσησαν με σοβαρά συμπτώματα. Ακόμα και οι πρώτοι ασθενείς που ανέρρωσαν στην Κίνα μολύνθηκαν μόλις πριν από λίγους μήνες.

Υπολογίζεται πλέον ότι το 40-45% των ατόμων που νόσησαν με Covid-19 μπορεί να είναι ασυμπτωματικά και άλλα ίσως να βιώσουν ήπια την ασθένεια χωρίς διαρκή συμπτώματα (doi.org/10.7326/M20-3012). Ωστόσο, για πολλούς ασθενείς Covid-19 η ανάρρωση διήρκησε πολύ περισσότερο από τις δύο εβδομάδες που περιγράφει ο ΠΟΥ και η ιατρική κοινότητα.

Άλλοι ασθενείς που δεν χρειάστηκε να νοσηλευτούν, αναφέρουν πως έπασχαν ή πάσχουν από κόπωση, διάρροια, δυσκολία συγκέντρωσης, πονοκεφάλους και βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, αλλά και ναυτία και τρόμο. Καθώς οι οδηγίες δεν καταγράφουν όλα τα συμπτώματα που βιώνουν κάποιοι ασθενείς, αυτό με τη σειρά του τροφοδοτεί ένα φαύλο κύκλο αμφιβολίας, και σύγχυσης. Προκαταρκτικά στοιχεία, καθώς και μελέτες για τους κορωνοϊούς SARS και MERS, υποδηλώνουν ότι για μερικούς ανθρώπους, η πλήρης ανάρρωση μπορεί να αργήσει πολύ, ενώ μερικοί μπορεί να μην επιστρέψουν στην προ- Covid-19 φυσική τους κατάσταση. To NHS στο Ηνωμένο Βασιλείο υπολογίζει ότι από τους νοσηλευθέντες ασθενείς Covid-19, ίσως το 45% να χρειαστεί συνεχή ιατρική περίθαλψη, το 4% να χρειαστεί αποκατάσταση και το 1% να χρειαστεί μόνιμη φροντίδα (https://assets.publishing.service.gov.uk/…/COVID-19_hospita…).

Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες όμως, είναι αυτές που ανησυχούν τους ειδικούς. Ο νέος κορωνοϊός αφού μπει στο σώμα, μπορεί να προσκολληθεί σε ανθρώπινα κύτταρα σε πολλά μέρη του σώματος και να διεισδύσει σε πολλά κύρια όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των νεφρών, του εγκεφάλου, ακόμη και των αιμοφόρων αγγείων. Η διείσδυση σε συνδυασμό με την επιθετική ανοσοαπόκριση, μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς σε όργανα και ιστούς και τελικά πολλαπλές μόνιμες βλάβες.

Υπάρχουν πολλά που ακόμα δεν γνωρίζουμε, αλλά παραθέτω μερικές από τις πιο αξιοσημείωτες πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που έχουν ήδη αναφερθεί σε ορισμένους ασθενείς με Covid-19.

Αρκετές εβδομάδες μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων, κάποιοι ασθενείς εξακολουθούν να έχουν συμπτώματα όπως αίσθημα καύσου στους πνεύμονες και ξηρό βήχα. Σε αξονικές τομογραφίες, ενώ οι φυσιολογικοί πνεύμονες εμφανίζονται μαύροι, οι πνεύμονες των ασθενών Covid-19 έχουν συχνά τη χαρακτηριστική σκίαση που θυμίζει ανοιχτά-γκρι μπαλώματα, που μπορεί να μην επουλωθούν. Αυτή η σκίαση διαπιστώθηκε από νωρίς σε μεγάλο ποσοστό ασθενών που νοσηλεύτηκαν (doi.org/10.1148/radiol.2020200843) αλλά επίσης και σε μεγάλο ποσοστό ασυμπτωματικών και προσυμπτωματικών ασθενών
(doi: 10.1016/j.jinf.2020.04.004). Η ανοσοαπόκριση όπως πλέον γνωρίζουμε είναι απίστευτα επιθετική (https://doi.org/10.3389/fimmu.2020.01446) και οι χώροι στους πνεύμονες γεμίζουν με κυτταρικά συντρίμμια και πύον, καθιστώντας τους πνεύμονες λιγότερο εύκαμπτους.

Πολλοί ασθενείς που νοσηλεύτηκαν λόγω Covid-19 αντιμετωπίζουν υψηλά ποσοστά θρόμβων αίματος. Το ποσοστό στους ασθενείς που νοσηλεύονται στις ΜΕΘ μπορεί να φτάσει και το 31% (doi: 10.1016/j.thromres.2020.04.013). Οι θρόμβοι μπορεί να προκαλέσουν απόφραξη των πνευμόνων, εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και άλλες επιπλοκές με σοβαρές, διαρκείς επιπτώσεις.

Οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται ή φτάνουν στον εγκέφαλο μπορούν να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο. Στη Wuhan περίπου το 5% των ασθενών Covid-19 που νοσηλεύτηκαν πέρασαν εγκεφαλικά επεισόδια και ενώ αυτά εμφανίζονται πιο συχνά σε ηλικιωμένους, αναφέρονται και σε νεότερους ασθενείς Covid-19 (DOI: 10.2139/ssrn.3550025). Τα ποσοστά θνησιμότητας στους νεότερους είναι σχετικά χαμηλά σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους σε ηλικία ασθενείς και πολλοί αναρρώνουν. Ωστόσο, άλλες μελέτες δείχνουν ότι μόνο μεταξύ 42 – 53% είναι σε θέση να επιστρέψουν στη δουλειά (DOI: 10.1161/01.str.25.7.1360).

Εάν οι θρόμβοι αίματος διακόψουν την κυκλοφορία στους πνεύμονες, μια κατάσταση γνωστή ως πνευμονική εμβολή, η έκβαση μπορεί να είναι θανατηφόρα. Ασθενείς αναφέρουν πως μετά την ανάρρωση από τη νόσο, έχουν συμπτώματα που περιλαμβάνουν κόπωση, δύσπνοια, έντονο περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας και ενοχλήσεις κατά την άσκηση (doi.org/10.1007/s00392-018-1405-1). Mελέτες στη Γαλλία δείχνουν ότι μεταξύ 23 και 30% των ατόμων με σοβαρό Covid-19 είχαν επίσης πνευμονική εμβολή (doi.org/10.1148/radiol.2020201561).

Οι θρόμβοι αίματος σε άλλα κύρια όργανα όπως τα νεφρά μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα. Η νεφρική ανεπάρκεια αναφέρθηκε σε πολλούς ασθενείς που νόησαν σοβαρά με Covid-19, ενώ μερικά από αυτά τα οξεία νεφρικά τραύματα μπορεί να είναι μόνιμα και να απαιτούν συνεχή αιμοκάθαρση (doi.org/10.1053/j.ajkd.2020.04.001).

Μια μελέτη από τη Wuhan από τον Ιανουάριο διαπίστωσε ότι το 12% των ασθενών με Covid-19 είχαν σημάδια καρδιαγγειακής βλάβης (doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30183-5). Έκτοτε, πολλές αναφορές δείχνουν ότι ο ιός μπορεί να προκαλέσει άμεσα οξεία μυοκαρδίτιδα και καρδιακή ανεπάρκεια.

Η νόσος Covid-19 επηρεάζει και το κεντρικό νευρικό σύστημα με δυνητικά μακροχρόνιες συνέπειες. Σε μια μελέτη από την Κίνα, περισσότερο από το ένα τρίτο των 214 ατόμων που νοσηλεύτηκαν με Covid-19 εμφάνισαν νευρολογικά συμπτώματα, όπως ζάλη, πονοκεφάλους, μειωμένη συνείδηση, όραση, δυσλειτουργία της αίσθησης της γεύσης και της οσμής (doi:10.1001/jamaneurol.2020.1127). Αυτά τα συμπτώματα ήταν πιο κοινά στις σοβαρές περιπτώσεις ασθενών, όπου η επίπτωση αυξήθηκε στο 46,5%.

Υπάρχουν δυστυχώς και άλλες γνωστικές επιπτώσεις, για παράδειγμα, το παραλήρημα, που επηρεάζει το ένα τρίτο ή περισσότερους ασθενείς στις ΜΕΘ, και έρευνες δείχνουν ότι η παρουσία παραληρήματος κατά τη διάρκεια σοβαρής ασθένειας προβλέπει μελλοντικές μακροχρόνιες γνωστικές παρενέργειες και δυσλειτουργίες. Μια μελέτη από τη Νορβηγία αναφέρει πως το παραλήρημα ήταν η πιο συχνή μη αναπνευστική επιπλοκή και παρατηρήθηκε σε 36% των ασθενών Covid-19 (doi: 10.4045 / time.20.203232).

Μια προηγούμενη έρευνα σχετικά με το σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS) έδειξε ότι ένας στους πέντε επιζώντες του ARDS βιώνει μακροχρόνια γνωστικές επιπτώσεις, ακόμη και πέντε χρόνια μετά (doi.org/10.1186/s13054-019-2626-z). Οι βλάβες μπορεί να περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμα προβλήματα μνήμης, δυσκολία στη μάθηση και την εκτέλεση εντολών και να οδηγήσουν σε δυσκολία στην εργασία, μειωμένη ικανότητα διαχείρισης χρημάτων ή δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Οι επιζώντες του ARDS έχουν συχνά αυξημένα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους και πολλοί βιώνουν μετατραυματικό στρες.

Γνωρίζουμε πως οι διαβητικοί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο σοβαρής έκβασης λόγω COVID-19, που μπορεί εν μέρει να αποδοθεί στην υπερβολική ανοσοαπόκριση στη λοίμωξη. Ωστόσο, σε σοβαρές περιπτώσεις COVID-19 παρατηρούνται αυξήσεις στη γλυκόζη σε ασθενείς χωρίς ιστορικό διαβήτη (DOI: 10.1056/NEJMc2018688). Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να μελετηθεί μακροπρόθεσμα αυτή η κατεύθυνση όπως και η επίπτωση στην ηπατική λειτουργία (doi.org/10.1111/jgh.15112).

Άλλοι ερευνητές προτείνουν ότι η νόσος του Covid-19 μπορεί να δημιουργήσει ιδιαίτερα προβλήματα για τους άνδρες πέρα από τη δυσανάλογη θνησιμότητα από την ασθένεια καθώς υπάρχει μια θεωρητική πιθανότητα βλάβης στους όρχεις και επακόλουθη υπογονιμότητα μετά τη μόλυνση με COVID-19 ( doi.org/10.1038/s41585-020-0319-7).

Τι σημαίνουν όλα αυτά για τους πρώην ασθενείς, τους ερευνητές και για την πολιτική της δημόσιας υγείας;

Όπως ανέφερα, οι αναδυόμενες μακροπρόθεσμες επιπλοκές του Covid-19 ανησυχούν ιδιαίτερα κλινικούς και ερευνητές. Ακόμα μαθαίνουμε για αυτό τον ιό και προσπαθούμε να καταλάβουμε τι σημαίνει ότι κάποιος νόσησε με Covid-19, το εύρος των πιθανών συμπτωμάτων, πόσος καιρός θα χρειαστεί για την ανάρρωση και ποιες άλλες προφυλάξεις μπορεί να χρειαστεί να λάβει έως ότου επιστρέψει στην δική του κανονικότητα.

Μέσα στο φόρτο που επέβαλλε η πανδημία στα συστήματα υγείας, οι πρώην ασθενείς λένε ότι είναι δύσκολο να τραβήξουν την προσοχή. Πρέπει να μην επιτρέψουμε να στιγματοποιηθούν οι ασθενείς που ανέρρωσαν και επιστρέφουν στο νοσοκομείο με νέα συμπτώματα και νέες απορίες.

Εάν δεν προσέξουμε, η ιατρική αβεβαιότητα και η αδιαφορία για την ψυχική υγεία των πρώην ασθενών Covid-19 θα επιβαρύνουν εκ νέου τα συστήματα υγείας.






Renting a whole apartment at an Athenian suburb


Long term rental. 

No furniture included , unless requested.*  it is a long-term unfurnished property


  • What is long term renting?
long term rental property is usually rented out to tenants for a long period of time, typically more than a half a year. …
Consequently, a long term rental means that  the landlord receives a constant flow of rental income from his/her tenants.
The apartment does no belong to AIRBNB or any other Lettings platform or company.
  • How much does it cost to rent an apartment in Athens?
The average rental price in Athens for apartments are in between 581 € and 2,000 €./monthly . It depends on the area, how many bedrooms, square meters…..etc….
As  monthly tenant, you must pay one month’s rent as a deposit.( for future damages…if any)
If you have a long-term contract you may have to pay up to one or two  months rent in advance. Long-term tenants pay for their own water and electricity/oil consumption.
Common expences exist, such as : gardener, disinfection,petrol(oil) and the cost is devided .

…ο πατέρας μου κι εγώ….

ο πατέρας μου κι εγω το 1989 …

Image may contain: 2 people, including Sissy Prot Karamerou, people smiling
ο πατέρας μου κι εγω το 1989 …

…ο πατερας που με φροντιζε ακομα κι οταν εγινα μεσηλικας!

…ο πατερας που αγωνιουσε οταν εφευγα ταξειδι…

…ο πατερας που μου εξιστορούσε γεγονοτα στην στρατιωτικη ζωη του, ΑΧ ΑΥΤΗ Η ΚΟΡΕΑ!! τον στιγμάτισε, πολλες φορες μπροστα στα παράσημα του δάκρυζε, ακομα κι οταν ειχε χασει λιγο την μνημη του, δάκρυζε για τους χαμενους συναδελφους του….θυμαμαι ποσο ειχε συγκινηθει οταν μαζι πηγαμε σε τιμητικη εκδηλωση στην Σχολη Ευελπιδων οπου εδωθησαν λιγο αργοπορημενα μετάλλια για τα 50 χρονια απο τον πολεμο της Κορεας,,,,,,εβλεπε γυναικες και παιδια των αδικοχαμενων συναδελφων….Του ελεγα : “εσυ ησουν τυχερος, με την μονη απωλεια την ακοη σου…μη στεναχωριεσαι …..ετσι ειναι η ζωη….ετσι ειναι ο πολεμος.”…….

No photo description available.No photo description available.No photo description available.

Τι να πρωτοθυμηθω,

…που επερνε το λεξικο και μου εγραφε πανω στα βιβλια την ελληνική μετάφραση για να μπορεσω να διαβασω και να καταλάβω το μαθημα;,

…Να θυμηθω οτι στα 13 μου ειχα την τυχη να πατησω το ποδι μου σε Πρεσβεια;

…Στα 13 μου να βρεθω εκτος απο την Ιταλια, Αυστρια, Γερμανια, Ελβετια,Αγγλια…..

…να θυμηθω οτι τιποτα δεν μου ελειψε;

Μεχρι καποια ηλικια, με θεωρουσε ακομα παιδι!

Οταν ομως αρχισε να βλεπει πως προσεφερα τις υπηρεσιες μου στο κομμα, πως με σεβοντουσαν , πρωην Υπουργοι, Βουλευτες, πρωην συναδελφοι του…..αρχισε να με βλεπει με αλλο ματι….ΣΑΝ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟ!!! Αρχισαμε τοτε μετα το 1984, να συζηταμε , και να ψαχνουμε να βρουμε λυσεις σε προβληματα που παρουσιαζονταν…

Μοιραζομασταν τα παντα σαν οικογενεια!

Μετα τον πολυκροτο χωρισμο μου, η βοηθεια του ακομα και στον πρωην συζυγο …..ηταν πραξη οχι απλα καλου Χριστιανου…αλλα πατερα που βοηθουσε το παιδι του….ετσι τον εβλεπε…...Αχ, στερνη μου γνωση!!!!

Τους λυπησα τους γονεις μου με την αποτυχια μου…….


Χαιροντουσαν με την μοναχικη μου διαδρομη εκτοτε ….εβλεπαν τις τιμητικές μου διακρισεις, εβλεπαν πως παλευα να βρισκομαι παντα κοντα στην κορυφη στην εταιρεια…..

Χαιροντουσαν οταν εξελισσομουνα…..

Μου ελεγε: …..μη φοβασαι, ΕΔΩ ΕΙΜΑΙ ΕΓΩ!| θα τα καταφερουμε!

Ακομα , κι οταν αρρωστησε το 2013 , που παραιτηθηκα απο την δουλεια, μου ειπε :

“Εδω ειμαστε , μη φοβασαι, εγω και η μητερα σου θα σε στηριξουμε……”

Και με στηριζουν ακομα και τωρα που εδω και 3 χρονια εχουν φυγει απο κοντα μου!

Μεσα απο ονειρα, μου δινουν συμβουλες…ιδιως ο πατερας! με τον οποιο ειχα δεσιμο ….αργω λιγο να καταλάβω τι θελει, αλλα οι συγκυριες τελικα μου δειχνουν τον δρομο….

Ακομα και απο μακρυα ΕΙΝΑΙ Ο ΦΑΡΟΣ ΜΟΥ.

Οταν τελικα , καταφερω ΠΑΤΕΡΑ να δικαιωθω!!!! θα ειναι και δικη σου δικαιωση μετα θανατο.

Σας ευχαριστω και τους δυο σας για ολα.

Image may contain: 4 people
Μάιος 6,2016 


PHARAOH OF EXODUS by Efstathios N.Theodossis

A friendly post 

The BIBLE indicates the year of the Exodus .
The Author was based on the reference of the Bible to the 1st KINGS , 6th chapter , 1st verse :


Purchase of the book:

via PAY PAL: theodossis1952@gmail.com;

Price: 10,00 US dollars



was born in Athens in the 1952.
He holds a degree in Economics by the Law School of the University of Athens.

From young still he employs with Biblical archaeology , which fascinated him.
The science that has highlighted the words of the Bible in pure History.

The sciences of History , Archaeology and Astronomy help us to place the events
mentioned in the Bible within the place and the time that they took place ,
highlighting their historical face.

Let’ s say the Pharaoh of Exodus , if we do not find who he was , all the narration
is a Myth !
Biblical archaeology gave the historical face of Pharaoh with an absolute identification
of the chronology given by the bible and by the Egyptian History.

You may come in contact with Mr. Theodossis at: theodossis1952@gmail.com


Aυλη Συνταγοφραφηση. Διαδικασια. (Φιλοξενια ιστοσελιδος)

Έτσι θα λαμβάνετε τις ιατρικές συνταγές στο κινητό σας – Βήμα βήμα η διαδικασία

Τη δυνατότητα να λαμβάνουν τις ιατρικές τους συνταγές στο κινητό τους, χωρίς να χρειάζεται να τις προσκομίζουν τυπωμένες στον φapμakοποιό έχουν από σήμερα οι πολίτες, καθώς τίθεται σε δοκιμαστική λειτουργία η εφαρμογή για την άυλη συνταγογράφηση μέσω του gov.gr.

Πρόκειται για κοινή πρωτοβουλία των Υπουργείων Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Υγείας, μέσω της οποίας μια ιδιαίτερα σημαντική και ευαίσθητη διαδικασία γίνεται απλούστερη για όλους τους εμπλεκόμενους (πολίτες, γιατρούς, φapμakοποιούς) εξασφαλίζοντας ταυτόχρονα ασφάλεια, διαφάνεια και ιδιωτικότητα σε όλα τα επιμέρους στάδια. Καθιερώνεται, επιπλέον, η εξ αποστάσεως συνταγογράφηση για περιπτώσεις επαναλαμβανόμενων συνταγών που αφορούν χρόνιες παθήσεις, απαλλάσσοντας τις ευαίσθητες ομάδες του πληθυσμού από την ανάγκη αυτοπρόσωπης παρουσίας στο ιατρείο.

Βήμα βήμα η διαδικασία

Η νέα διαδικασία είναι προαιρετική. Για την ενεργοποίησή της, οι πολίτες πρέπει να μπουν στο gov.gr, να επιλέξουν αρχικά την κατηγορία υπηρεσιών «Υγεία και Πρόνοια» και εν συνεχεία την υποκατηγορία «Φάκελος Υγείας», όπου θα βρουν την εφαρμογή για την άυλη συνταγογράφηση, στην οποία θα εισέλθουν χρησιμοποιώντας τους κωδικούς Taxisnet και τον ΑΜΚΑ τους.

Στη συνέχεια θα ζητούνται (και θα επιβεβαιώνονται μέσω μηνύματος) ο αριθμός κινητού τηλεφώνου και η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου κάθε πολίτη, ώστε να λαμβάνει τη συνταγή με SMS ή/και e-mail.

Ο γιατρός θα μπαίνει στην πλατφόρμα e-prescription.gr, όπου θα καταχωρεί τη συνταγή με τον ίδιο τρόπο που το έκανε μέχρι τώρα. Πλην όμως, όταν πρόκειται για πολίτες που έχουν επιλέξει την άυλη συνταγογράφηση, αντί να την εκτυπώσει θα αποστέλλει τον κωδικό της με SMS ή/και με e-mail. Ταυτόχρονα, η συνταγή θα συσχετίζεται με τον ΑΜΚΑ του ασθενούς.

Η εκτέλεση της συνταγής από τον φapμakοποιό θα γίνεται πάλι μέσω της πλατφόρμας e-prescription.gr μόνο με τον κωδικό που έχει αποσταλεί από το γιατρό στον ασθενή. Σε περίπτωση, δε, που το μήνυμα έχει χαθεί ή για οποιονδήποτε λόγο ο ασθενής δεν έχει πρόσβαση σε αυτό, η συνταγή θα μπορεί να εντοπίζεται και να εκτελείται μέσω του ΑΜΚΑ. Μόλις η διαδικασία ολοκληρωθεί επιτυχώς, ο πολίτης θα ενημερώνεται για αυτό με SMS ή/και e-mail.




Lately  almost millions of people are isolated in their homes in an effort to eliminate the spread of the Corona virus.

After WUHAN’s success to let people free  circulate in the country , the rest people in several countries are in quarantine, and medical personnel is trying hard to keep people alive.

People, being locked down, stay at their home  not only to protect themselves but their loved ones too.

Spending time at home, most of us use the Social Media.We exchange information, express our fears, we make anecdotes….we clap our hands to honor the medical personnel, we make parties in our balconies, we sing.….

Though, despite the common fear, the common invisible foe, there are many who get out of their system jealousy, envy, criticism, offensive words.…as if this was not enough, misinformation, hoaxes,rumors, promises of a  false cure, spread panic around.

Hackers are rubbing their hands! Be extremely careful on what email, messages, videos you share. Hackers have been using the virus to access computers and steal credentials.

What should we all do?

The best prevention advice is to :

*avoid exposure by practicing social distancing,

*washing your hands regularly,

**and avoiding touching your face, mouth, and eyes.

If you feel ill, seek medical attention. And instead of relying on viral chain letters, get  real  corona virus advice .

I accidentally found the following article :https://www.buzzfeednews.com/article/janelytvynenko/coronavirus-fake-news-disinformation-rumors-hoaxes

I realized how fast the FAKE NEWS are spread…faster than the virus itself!


The SOCIAL MEDIA is not a reliable source of information.


Sissy Prot.Karamerou Study Abroad in Greece: March 2012


Each day , is another day!

My fellow citizens, my fellow friends…

The Greek government was obliged to take striker measures and be one step before the total LOCK OUT, due to our carelessness!

Our Prime Minister’s speech yesterday while announcing the lock out…made a sensation again:

But I will not allow a frivolous few to undermine the safety of the majority because a few irresponsible people can harm thousands of responsible citizens,”

He also added: We have to protect the common good, our health,” … “perhaps the last step of an organized, democratic state.” He sighed :  “We should not reach the point of having to choose who lives and who dies!” 

As Mr. Mitsotakis stated: EACH DAY IS ANOTHER DAY! as it concerns to the government’s decisions…so that lives to be saved!

The complete lock down is an extra weapon of the government against this invisible foe!.This is still to come ……

The Corona virus that as scientists say is a PHYSICAL PHENOMENON, unknown as it concerns its behavior….It is reaching its peak in most countries …This week in most affected countries is crucial.

Most people who are infected without knowing it, they are asymptomatic, cause the spread to explode. SO PLEASE abide by the governmental rule:  home confinementhome detention,

A day before yesterday a Facebook friend made fun of the situation our whole planet is facing, and was referred to HOUSE ARREST!!!  I must admit , that it has been a long, long time I hadn’t heard of this expression!  This crucial time, our homes have slowly slowly become containment zones….and remind us of the house arrest….





Sissy Prot.Karamerou




P.S.Avoiding close contact with sick individuals; frequently washing hands with soap and water; not touching the eyes, nose, or mouth with unwashed hands; and practicing good respiratory hygiene

Corona virus crisis can be a blessing in disguise!

I woke up this morning thinking of the global health crisis –we all suffer from– can be diverted into chances!

Corona virus crisis that reached our threshold,   can actually be a blessing in disguise!

The global shut down in order to prevent the spread of this deadly virus proved that technology  and applications made things better, as it concerns the work from home and the teleconferences… Noteworthy mentioning that not only the relationships among parents and children are tightened up, but relationships among friends, relationships among fellow citizens and neighbors became stronger as well.

Countries, despite the recent  closure of their borders, have created a certain solidarity among them!

Medical personnel all over are giving their utmost so that the virus  is not spread and to save lives.

Laboratories have already started the race in finding a vaccine the soonest…and it seems that everyone has started to respect LIFE .

The motto WE REMAIN HOME  is strong, most citizens abide by this rule ,at least here in Greece,  and,ALL, children,youth,elderly, are united . We have a long way to go, a month or two??? As long as we remain united , we will survive.


Sissy Prot.Karamerou




Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

%d bloggers like this: